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गैजेट्स से जीवन को आसान कैसे बनाएं
गैजेट्स ने आम आदमी की दुनिया को पूरी तरह बदल दिया है. यह न सिर्फ जिंदगी को आसान बनाते हैं बल्कि ट्रेंडी लुक भी देते हैं. क्या आपको हमेशा लगता है कि फलां काम करने के लिए वक्त ही नहीं मिलता. आप चाहे कितनी कोशिश कर लें, आपके स्मार्टफोन पर बाकी बचे कामों के रिमांडर्स खत्म होने का नाम ही नहीं लेते.
और तो और जो गैजेट्स आपने अपनी सहूलियत के लिए खरीदे थे, उनसे आपकी परेशानी और बढ़ती जा रही है. अगर आपके साथ भी ये सब हो रहा है, तो ये लेख आपके लिए ही है.
क्या आपने कभी सोचा है कि टैक्नोलॉजी अकेले ही आपकी समस्याएं दूर नहीं कर सकती है. चाहे कितने ही गैजेट्स और एप्स क्यों न आ जाएं, कुछ काम तो आपको करना ही पड़ेगा.
इसलिए सबसे पहली जरूरत तो यह है कि आप टैक्नोलॉजी के इन टूल्स का सही इस्तेमाल सीख लें. इससे आपकी समस्या काफी कुछ खुद ब खुद हल हो जाएगी. आप बिना टैक्नोलॉजी के भी अपने जीवन को व्यवस्थित बना सकते हैं, पर इसके लिए मजबूत इच्छा शक्ति और अनुशासन की जरूरत होती है, जो हर किसी में नहीं होता.
एक बात और, इंजीनियर और डेवलपर्स कड़ी मेहनत कर आपकी मदद के लिए इन टूल्स को डिजाइन करते हैं, तो क्यों ना इनका फायदा उठाया जाए.
What is your daily routine अपने डेली रुटीन पर नजर डालें
अपने जीवन को आसान बनाने के लिए सबसे पहले तो आप अपने दिनभर के रूटीन पर नजर डालिए. किन कामों में आपका सबसे ज्यादा वक्त लगता है. क्या आपको अपॉइंटमेंट्स या मीटिंग्स के लिए वक्त निकाल पाने में कठिनाई आती है.
या फिर क्या आपके फोन की कॉन्टेक्ट लिस्ट एक मील लम्बी हो गई है! जैसे ही आप कहीं बाहर जाते हैं, आपके पास फोन कॉल्स की बाढ़ आ जाती है. क्या आपका बॉस या आपके ऑफिस के सहकर्मी हर छोटी-छोटी बात आपसे डिस्कस करना चाहते हैं.
एक बार आप अपनी प्रोफेशनल और पर्सनल लाइफ से जुड़े ऐसे सवालों के जवाब ढूंढ़ें. इसके बाद अपनी प्राथमिकताएं बनाएं. तय करें कि आपके लिए सबसे जरूरी क्या है.
कुछ लोगों का काम साधारण मोबाइल फोन से चल जाता है, वहीं कुछ को लेटेस्ट टेक्नोलॉजी और एप्स वाला स्मार्टफोन और दूसरे गैजेट्स भी चाहिए होते हैं. लेकिन,यह ध्यान रखना जरूरी होता है कि ये सारी टैक्नोलॉजी ही आपकी लाइफ बन कर नहीं रह जाए.
इसलिए, ऐसे मददगार गैजेट्स और टैक्नोलॉजी की बात करने से पहले बात करते हैं आदतों में बदलाव लाने की. लाइफ को टेंशन फ्री बनाने के उपाय भी जानें
Develop good habitsअच्छी आदतें अपनाएं
List important days and events महत्वपूर्ण दिनों की सूची बनाएं
Make ‘To do list’ टु-डू लिस्ट बनाएं
हम अक्सर काम करने से ज्यादा समय पेंडिंग कामों की फिक्र करने में लगा देते हैं. जैसे-जैसे सूची लम्बी होती जाती है, हम मानने लगते हैं कि वक्त ही नहीं है. टु-डू लिस्ट बना कर हम अपने कामों की प्राथमिकता तय कर सकत हैं.
इससे आपको पता चलेगा कि वास्तव में उतने काम बाकी हैं ही नहीं, जितने लग रहे थे. जब आप प्राथमिकता तय कर लें, तो एक-एक काम निपटाते जाएं और जो पूरे होते जाएं, उन पर निशान लगाते जाएं. इससे आपमें संतुष्टि की भावना तो आएगी ही, साथ ही मोटिवेशन भी मिलेगा.
Avoid Delay Tactics टालने की आदत छोड़िए
Control stress levels तनाव पर काबू पाएं
एक वक्त में एक ही काम करेंगे और टालमटोल नहीं करेंगे, तो इससे आपका तनाव घटेगा. लेकिन, अगर आप काम इकट्ठे करते जाएंगे और यही सोचते रहेंगे कि देखो कितना काम इकट्ठा हो गया है तो तनाव बढ़ना तो तय है. दिन में काम से छोटे-छोट ब्रेक लेना तनाव घटाता है. गहरी लम्बी सांसें लेने और एक्सरसाइज करने से भी तनाव से बचा जा सकता है.
आइए अब बात करते हैं कि आप टेक्नोलॉजी की मदद से अपना जीवन कैसे आसान बना सकते हैं
Say no to old gadgets बेकार गैजेट्स से पाएं मुक्ति
जीवन को सरल बनाने में सबसे बड़ी रुकावट है कबाड़. कई ऐसे गैजेट्स हैं जो कभी आपके बहुत काम आते थे, लेकिन अब ऐसे गैजेट्स आ गए हैं जो कई गैजेट्स का काम बेहतरी से कर सकते हैं, तो पुराने पड़ चुके गैजेट्स से छुटकारा पाने में ही समझदारी है.
टेक सेवी जेनरेशन के पास स्मार्टफोन, डिजिटल कैमरा, एमपी3 प्लेयर, जीपीएस रिसीवर, कैमकॉर्डर, केलकुलेटर, पर्सनल डिजिटल असिस्टेंट (पीडीए) होना आम बात है.
जबकि, आज हाई एंड स्मार्टफोन इन सभी डिवाइसेज का काम अकेले ही कर सकते हैं. ये जरूरी नहीं कि इनसे ये सारे काम बहुत अच्छे से हो सकें, पर अगर काम की क्वालिटी औसत से ऊपर है तो 5-6 अलग-अलग डिवाइसेज की तुलना एक बढ़िया स्मार्ट फोन रखना ही बेहतर विकल्प है.
जरा सोचिए कि अगर आप कहीं घूमने गए हैं और आपके पॉकेट में स्मार्ट फोन है, गले में डिजिटल कैमरा है, हाथ में कैमकॉर्डर है, बैकपैक में पीडीए और एमपी3 प्लेयर है, तो आपको कैसा महसूस होगा!
सीडी रोम और हार्डवेयर मैनुअल्स
Get rid of digital clutter डिजिटल कचरे से छुटकारा पाएं
Clean your mail inbox मेल इनबॉक्स साफ करें
जैसे आप घर के बाहर लगा मेल बॉक्स रोज चेक कर के साफ करते हैं, उसी तरह से अपने ईमेल इनबॉक्स को भी रोज दो मिनट देकर गैर जरूरी ई-मेल्स हटा दें.
इससे आपको जरूरी ईमेल्स सहेजने में आसानी रहेगी. आप चाहें तो अपने ईमेल्स को व्यवस्थित रखने के लिए इनबॉक्स बाय गूगल फीचर का भी इस्तेमाल कर सकत हैं.
Delete old documents पुराने डॉक्यूमेंट्स करें डिलीट
Uninstall old apps in Hindi फालतू एप्स को कहें बाय-बाय
Remove unused desktop icons बेकार डेस्कटॉप आइकन्स हटाएं
पुराने फोटो हटा दें
Spend lesser time online ऑनलाइन कम वक्त बिताएं
Cut short your bookmarks list गैर जरूरी बुकमार्क्स हटाएं
Update your contact list कॉन्टेक्ट लिस्ट अपडेट करें
Unsubscribe email marketing ईमेल मार्केटिंग को करें अनसब्सक्राइब
ईमेल एकाउंट कम करें
Delete temporary internet files in Hindiटेम्परेरी इंटरनेट फाइल्स
जैसे- जैसे आप इंटरनेट पर काम करते हैं, टेम्परेरी फाइल्स आपके पीसी पर जमा होती जाती हैं जो सिस्टम को स्लो कर देती हैं. इन्हें हटाने के लिए कंट्रोल पैनल में जाकर इंटरनेट ऑप्शन्स पर जाएं. फिर जनरल में जाकर टेम्परेरी इंटरनेट फाइल्स को डिलीट कर दें.
यकीन मानिए कि डिजिटल कचरे और फालतू गैजेट्स को हटाकर आप खुद को ज्यादा वक्त दे पाएंगे. आपके बचे हुए कामों के लिए ज्यादा वक्त बचेगा. अगर आपको ये सभी बातें अच्छी लगीं और आगे भी जरूरत पर याद आ जाएं, इसके लिए इस पेज को बुकमार्क करना मत भूलना.